0372725990 Nous contacter Le spécialiste du rééquilibrage alimentaire

Poulet à l’ananas rapide

(phase d’attaque)

personnes

Préparation (min.)

Nombre de part

Cuisson (min.)

Difficulté

Facile

Coût recette

Pas cher

Ingrédients

  • 2 blancs de poulet
  • 1 oignon blanc ou jaune
  • 4 tranches d’ananas frais (ou en boîte)
  • Sel, poivre

 

Préparation

  1. Couper les blancs de poulet en dés. Ils peuvent être cuisinés entiers aussi, mais plus longtemps.
  2. Émincer l’oignon en fine lamelles et le faire revenir à la poêle.
  3. Ajouter le poulet cuire quelques minutes, saler et poivrer.
  4. Ajouter l’ananas et laisser cuire encore 2 minutes.