La méthode dietplus
L’écoute
L’écoute est le 1er pilier de la méthode dietplus. Lors du bilan nutritionnel offert, votre conseiller(ère) nutritionniste étudie votre poids, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie et votre activité physique. A partir de ces éléments, il ou elle met en place le plan alimentaire qui vous permettra d’atteindre votre objectif.
Le soutien
Le soutien est le deuxième pilier de la méthode dietplus. Chaque semaine votre Conseillère nutritionniste analyse l’évolution de votre poids et, si besoin, adapte ses préconisations pour vous assurer une réussite sur le long terme !
L’efficacité
Le troisième pilier de la méthode dietplus est l’efficacité : Nos trois gammes de produits offrent une large palette de solutions pour accélérer, faciliter et accompagner votre perte de poids. Vous ne les trouverez que dans les centres dietplus ! Le bilan étant offert et le suivi gratuit, seuls les produits sont à votre charge.
Phase d’attaque
Lorsque vous débutez votre programme dietplus, vous démarrez par une phase d’attaque. Pendant cette période, votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous faire perdre le plus de poids possible, et ce aussi rapidement que possible. Les conseils de votre coach dietplus et l’efficacité de nos compléments alimentaires vous aident à y parvenir.
N’hésitez pas à pousser la porte de votre centre dietplus et à demander conseil.
Phase active
Après la phase d’attaque votre coach dietplus vous annonce que vous passez en phase active : félicitations, car cela signifie que votre perte de poids se déroule pour le mieux ! Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus. Bien entendu, votre alimentation reste encadrée par les préconisations de votre coach dietplus.
Stabilisation
Lorsque vous passez à cette nouvelle phase, votre objectif de perte de poids est atteint ! Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement. Vous devenez progressivement plus autonome, mais votre coach dietplus reste bien entendu à vos côtés pour vous aider à maintenir votre poids idéal.
Abandon
Suivant les personnes et les modes de vie, un processus de perte de poids peut aller plus ou moins vite, et donc prendre plus ou moins de temps. Parfois, c’est vrai, le chemin peut paraître long. Mais, plutôt que de vous apitoyer sur la route qu’il vous reste à parcourir, considérez celle que vous avez déjà̀ accomplie.
Il est donc préférable de voir votre conseillère dietplus comme votre coach, le partenaire à qui vous pouvez tout confier. Ca lui permettra de mieux comprendre vos difficultés à aborder votre perte de poids pour mieux vous conseiller et mieux vous aider.
